karaté saint paul trois chateaux
BONJOUR ET BIENVENUE


Nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise des cours de karaté pour la saison sportive 2012/2013.
 
Pour les enfants gradés , la reprise est prévue lundi 17 2012 à 18h15.

Pour les adultes, la reprise est prévue le lundi 17 2012 à 19h15

Pour les enfants débutants , la reprise est prévue mardi 18 2012 à 18h00.
 
Les inscriptions auront lieu au dojo du resseguin :
Le  lundi 17 et mercredi 19 Septembre de 18h 30 à 19h30

Le Mardi 18 septembre de 18H à 18H30

pour toutes questions envoyer un mail au président a : Stormwoulf@hotmail.fr

merci et a bientot


Le salut (comportement au dojo)

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Le salut (comportement au dojo)

Message  President du club le Lun 14 Déc 2009 - 4:21

Le salut

Voici le salut traditionnel employé dans un dojo en respectant la voie hiérarchique des ceintures au sein du club.
Ce salut s'effectue au début et à la fin de chaque cours.

Au départ, tout le monde se trouve face au JOSEKI (en l'occurrence pour nous, Maître Gichin FUNAKOSHI, le fondateur de notre méthode).

Au commandement du capitaine (le meilleur des kyus sur tous les points), qui dira bien haut : "SEIZA" (à genoux).
Vous descendrez en premier le genou droit puis le gauche en conservant le buste bien droit, les orteils à plat se touchent et les genoux sont écartés de 2 poings.

Il dira ensuite : "SHOMEN NI RE"
Tout le monde devra être tourné vers la photo du Maître pour le saluer.
Pour pratiquer le salut, avancer les deux mains autour des genoux pour les poser au sol devant soi. Les pouces et les index se touchent pour former un V. Incliner le buste jusqu'à ce que le visage se trouve à +-25cm du sol. Maintenir le corps en équilibre, le dos droit et la tête dans son prolongement.

"DOSHU NI RE" : salut au Fondateur.

Puis il dira : "SENSEI NI RE"
Le professeur se retournera alors et les sempaïs (anciens en grade) se dirigeront vers le professeur et tous le salueront ensemble.

Il dira ensuite : "SEMPAI NI RE"
Le professeur ne bouge plus.
Les Kyus se tournent vers les Sempaïs et tous, sauf le professeur, salueront.

Puis il dira : "OTOGAI NI RE"
Le professeur et les Sempaïs ne bougent plus.
Seuls les Kyus se saluent entre eux, au départ de l'entraînement, pour se donner du courage, puis à la fin, pour saluer leurs efforts.

Notez que le salut peut aussi comprendre une minute de méditation, le signal sera alors : "MOKUSO"
Joindre les mains en coupe, paumes vers le haut, pouces joints. Fermer les yeux, essayer de vider l'esprit de tous soucis et anxiétés. Rechercher le calme et la sérénité. Respirer lentement et profondément.
Jusqu'au signal de fin : "MOKUSO YAME"

Au commandement du professeur qui se lève en premier, en disant : "TATE" (debout), tout le monde se lèvera.

L'entraînement commence et se termine par un rituel de courtoisie, élément qui permet aux individus de travailler ensemble efficacement et en toute sécurité.

Un manque de concentration peut provoquer de graves blessures.

Aider les autres à développer leurs facultés est une des qualités intrinsèques du bon karatéka.


President du club
Izanami
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